|
Trenerne Tor Engevik og Espen Møller vil i sommer og utover høsten arrangere tre ukers kurs i styrkeløft spesielt for nybegynnere, men også for de som har trent før. Vi oppfordrer jenter og gutter til å melde seg på. Kurset vil gå halvannen time på kveldstid tirsdager og torsdager og koster 1500 kr pr person.
Deltagere vil få grundig praktisk innføring i styrkeløft og individuelt treningsprogram ut året som er tilpasset hver enkelt. Kurset vil avsluttes med stevne for de som har lyst. I tillegg til kurset, inkluderer betalingen også nøkkelkort og treningsavgift i Bergen styrkeløft sine lokaler for hele 2015. Det vil være 6-10 deltagere på hvert kurs.
Førstemann til mølla får være med. Interesserte tar kontakt på mail til: tor.engevik@hotmail.no
|
